部屋から一歩も出なかった

・部屋の掃除した。玄関も感謝の気持ちを込めた掃き掃除して、布団も洗濯した。

・前からしたかった換気扇のフィルターの掃除もできた。

・壊れた家電製品を粗大ゴミに出すために申し込みした。

秋はエモいね

・メルカリで売れた商品早めに発送した。

・部屋の掃除と換気口の掃除機かけた。洗濯もした。

・不要なものをメルカリに出品する準備した。

・宅配業者さんにお礼伝えた（当たり前だけど）

少し前に進めた気がする。

台風近づいてるの怖いなぁ

・栄養を意識して夜にバナナ2本食べた

・水垢がつかないように風呂から出た後シャンプーボトルをさっとタオルで拭いた

・職場で落ちてるゴミを拾ってゴミ箱に捨てた。

・食事する時先輩を上座に座らせてセルフのお水を組んだ。

今日は曇ってたね

・収納グッズ買って洗面台とキッチンを整理した。

・玄関用のマグネットフック買って、箒と靴べらを別々に吊るしていい感じにした。

・ちゃんと健康診断の結果を受けて早めに病院に検査に行った。

今日も自分偉い👏おやすみ

睡眠の質をあげたい

・部屋に置くアロマ思い切って買った。

・行きたかった神社2ヶ所に行けた。その前に氏神様にも報告した。

・友達に入浴剤のお裾分けできた。

・メルカリでその日中に梱包材買って発送した。

・20000歩歩いた。

・タオルをオキシ漬けにした。

いい日だった。

明日はもっといいことがあるといい。いやあるよ。

健康は宝

・エプソムソルト入りの湯船に20分使って体を温めてマグネシウム摂取した。

・健康診断の結果返ってきて、胃だけC判定だったから速攻で胃カメラ予約した。

・シックスパッド装着と、ブルガリアンスクワット各10回やった。

・外食せずバナナと納豆買って健康的に夕飯済ませた。

明日はいいことあるといいなぁ。毎回いろんなことに感謝

もう9月か…

パーソナル頑張った。

定食屋で自分の席に落ちてるゴミを拾った。席も拭き掃除した。下がる時は、燃えるゴミはゴミ箱に入れた。

前からしたかった鼻毛脱毛に来た。